Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die d...
7 Tage ¿ 7 Wochen ¿ 7 x 7 Chancen¿Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut¿J...
Entspannter Rücken, erfrischter GeistRückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben...
Was macht ein gutes, erfülltes Leben aus?Gertrud Hirschi gibt in diesem Buch überzeugende Ant...
Mit diesem reich illustrierten Yoga-Buch können Sie: körperliches Wohlbefinden, eine neue Berufsk...
Kraft, Beweglichkeit und die Philosophie des Yoga im Alltag.Ein Buch, das den Berufs-Alltag in ne...
Yoga tut gut - ich weiß, aber ich habe schlicht und einfach nicht die Zeit für den Besuch regelmä...
Mudras für Körper, Geist und Seele Mudras sind spezielle Finger und Handhaltungen, die unsere Hän...
Das Spiel mit 111 verblüffenden Fragen für Gespräche mit Herz und VerstandJeder kennt das: Die Ge...
Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche...